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NUTRICIÓN

TU MEDICINA

Deja que la comida sea tu medicina y la medicina sea tu comida.

HipócratesAño 400 antes de Cristo

Una buena nutrición tiene siempre su recompensa. 

Una buena nutrición tiene siempre su recompensa. 

Una buena nutrición tiene siempre su recompensa. 

Una buena nutrición tiene siempre su recompensa. 

Una buena nutrición tiene siempre su recompensa. 

Una buena nutrición tiene siempre su recompensa. 

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Una buena nutrición tiene siempre su recompensa. 

Una buena nutrición tiene siempre su recompensa. 

Una buena nutrición tiene siempre su recompensa. 

Una buena nutrición tiene siempre su recompensa. 

Una buena nutrición tiene siempre su recompensa. 

Una buena nutrición tiene siempre su recompensa. 

Una buena nutrición tiene siempre su recompensa. 

Una buena nutrición tiene siempre su recompensa. 

Una buena nutrición tiene siempre su recompensa. 

La nutrición como piedra angular

de la Medicina

La nutrición en el momento actual de la Medicina, a pesar de los avances tecnológicos, sigue siendo la piedra angular, no solo para prevenir múltiples patologías relacionadas con este hábito, si no para controlar incluso curar otras muchas.

Esto no es una cosa nueva, Hipócrates en el año 400 antes de Cristo dijo: “Deja que la comida sea tu medicina y la medicina sea tu comida”. Después de tantos años esta recomendación sigue estando en primera línea. Está científicamente comprobado que una buena nutrición tiene siempre su recompensa, mayor longevidad con mejor calidad de vida, mejor estado de ánimo, menos enfermedades de todo tipo (inmunológicas, metabólicas, oncológicas etc…).

La obesidad y el sobrepeso son enfermedades relacionadas con los hábitos alimenticios y físicos que se presentan de forma creciente en las sociedades desarrolladas. No solo tiene una gran relevancia en el campo estético, sino también en el de la salud, presentando un serio factor de riesgo de forma individual o asociándose a otros.

El arsenal de dietas que suelo utilizar es muy variado y siempre contrastado con estudios científicos.

En general no consisten en pesar alimentos ni en dietas excesivamente estrictas, empleo múltiples estrategias alimenticias para hacer el proceso de adelgazamiento lo más llevadero posible hasta llegar a nuestro objetivo y pasar a un plan de mantenimiento seguro y duradero. En algunas ocasiones en los casos rebeldes o por determinadas circunstancias se debe pautar dietas proteinadas con estricto control médico y analítico, este tipo de dietas con buenos controles y seguimiento son muy seguras y muy efectivas.

Sin límite de edad para ponerse en nuestras manos.

Trato y oriento a todo tipo de personas que quieran mejorar sus hábitos o su salud, así como prevenir estas. No hay límite de edad para ponerse en nuestras manos.

El tratamiento se realiza de forma personalizada, natural y a veces, con ayuda de otras técnicas como la mesoterapia, LPG, radiofrecuencia, presoterapia, drenaje linfático, medicación específica… dependiendo de cada caso. Aunque no nos olvidemos que hacer una dieta correcta es indispensable para potenciar los efectos de muchas técnicas complementarias.

Considero un éxito profesional volver a ver mis pacientes mantenidos en el tiempo

bajo un peso idóneo y con unos hábitos de vida saludables.

CONOCE NUESTRAS DIETAS
TRATAMIENTOS

Medicina Estética

Dr. Íñigo Gastón Najarro
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